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久しぶりの筋肉痛
2008年 05月 09日
笑ったり、せきをすると痛いです。 腹筋は普段やってるのに・・・? きのうのボールエクササイズは、下腹部の筋トレでした。 ここは鍛えてなかったんだわ。 (T_T) 3週間後の法事に備えて、マイナス1キロ!(いつもの有言不実行です) 16時半ごろ、駅に向かってダッシュだったので、これしか撮れませんでした。
by pearef07
| 2008-05-09 22:53
| その他
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